Randonnées & Marche nordique

Avec Patricia Alquier

Explorez les plus beaux sentiers de notre région et dynamisez votre foulée !

Encadrée par Patricia Alquier, la section Randonnées & Marche nordique de l'ACAD vous emmène à la découverte des paysages du littoral, de la garrigue et des massifs environnants :

• Mercredi (journée) : Randonnées à la journée (avec pique-nique tiré du sac).
• Mercredi & Vendredi (après-midi) : Balades et parcours à la demi-journée.
• Vendredi (matin) : Séances de marche nordique pour solliciter l'ensemble du corps, améliorer le souffle et la posture avec bâtons.