Avec Mathilde
Une pratique de bien-être et d'harmonisation par le mouvement, le groupe et la musique. La BIODANZA® convient aux femmes et aux hommes de tout âge.
Pas besoin de savoir danser : tout au long de la séance, vous êtes accompagné(e) avec des propositions simples de mouvements et de rythmes. Les danses se pratiquent en groupe, à deux ou seul(e).
Vous connaissez déjà la plupart des musiques utilisées : Beatles, Bossa nova, Pink Floyd… La Biodanza invite à s'exprimer de manière authentique par le « mouvement senti », sans chorégraphie ni recherche de performance : chacun fait selon ses possibles du moment.
Pratiquée régulièrement, elle stimule naturellement votre capacité à ressentir davantage de vitalité, de joie, de plaisir, de créativité et de lien avec les autres.
La Biodanza est avant tout une expérience… Alors venez essayer !
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