Avec Tristan Carmona
Notre enseignement s'appuie sur trois disciplines complémentaires : Kali-Eskrima, Silat et Jeet Kune Do. Leur combinaison permet de développer des compétences efficaces à toutes les distances : percussions, lutte, contrôles, travail avec ou sans armes, défense contre les armes et adaptation aux situations réelles.
L'objectif n'est pas seulement d'apprendre des techniques, mais de construire un pratiquant capable de s'adapter, d'analyser une situation et de réagir avec efficacité, maîtrise et sang-froid.
Grâce à une pédagogie progressive et individualisée, chacun évolue à son rythme. Les débutants découvrent des bases solides dans un cadre sécurisant, tandis que les pratiquants confirmés et les compétiteurs perfectionnent leur technique, leur condition physique et leur stratégie de combat.
Au programme
• Self-défense et gestion d'agression
• Kali Eskrima • Silat • Jeet Kune Do
• Percussions, lutte, projections et contrôles
• Travail avec et contre les armes (bâton, couteau, etc)
• Préparation physique et mentale
• Développement de la confiance, du calme et de l'efficacité
180€/an + 39€ Fédération
